Nepsy-lapsen vanhemmalle
Olette kokeilleet kaiken.
Silti sama kierre toistuu.
Kuvakortit, palkintotarrat, ajastimet, ennakointi.
Ne auttavat joskus, mutta eivät silloin kun apua eniten tarvitaan.
Ja joka ilta mietit, teetkö jotain väärin.
Vastaus on, että et tee.
Yleiset neuvot on kirjoitettu keskivertolapselle. Sinun lapsesi ei ole keskiverto, eikä hän siksi mahdu niihin ohjeisiin.
Tällä sivulla kerron, miten etsimme ne keinot jotka toimivat juuri hänelle.
Kuulostaako arki tältä?
Nämä eivät ole merkkejä huonosta vanhemmuudesta, vaan kutsu ymmärtämään tilannetta uudella tavalla.
Aamut ovat kaaosta
Kouluun lähtö on joka aamuinen taistelu, joka imee mehut kaikilta jo ennen kuin kello on edes kahdeksaa
Neuvottomuus
Mietit jatkuvasti: 'Miksi en osaa auttaa? Mitä teen väärin?' Syyllisyys kalvaa mieltä.
Tunnepurkaukset
Pieni pettymys (väärän värinen muki) räjähtää hallitsemattomaksi huudoksi ja raivoksi.
Jatkuva uupumus
Olet jatkuvasti stressaantunut, pinna on kireällä, etkä jaksa olla se vanhempi, joka haluaisit olla.
Wilma laulaa
Koulusta tulee jatkuvasti viestejä haasteista, ja pelkäät lapsesi pärjäämisen puolesta.
Jumiutuminen
Siirtymätilanteet tai yksinkertaiset ohjeet tuntuvat mahdottomilta toteuttaa ilman sotaa.
"En keskity diagnooseihin, vaan ihmiseen niiden takana."
Olen 30-vuotias kuopiolainen isä, valmentaja ja mielenterveys- ja päihdetyön ammattilainen. Minulla on yli 10 vuoden kokemus ihmisten tukemisesta haastavissa elämäntilanteissa.
Taustani kamppailulajivalmentajana (BJJ/Lukkopaini) ja hoitotyössä on opettanut minulle, että paineen alla ei toimi teoria, vaan selkäytimeen harjoitellut taidot.
Valmennukseni on suorasanaista, läsnäolevaa ja käytännönläheistä. Joskus harjoittelemme keskittymistä ja tunnesäätelyä liikunnan kautta, joskus rakennamme struktuureja keittiön pöydän ääressä. Tavoite on aina sama, sillä haluan auttaa jokaista ihmistä löytämään oman sisäisen vahvuuden.
Jere Hämäläinen
Neuropsykiatrinen valmentaja
Mitä Jeren valmennuksesta on sanottu?
Kuvittele arki jossa..
Rauhalliset aamut
aamut ovat rauhallisia ja ennustettavia, ja kouluun lähdetään ilman huutoa.
Syvä ymmärrys
ymmärrät lapsesi reaktioiden taustalla olevat syyt ja osaat vastata niihin rakentavasti ja empaattisesti.
Ilo ja yhteys
nauru, ilo ja yhteys ovat syrjäyttäneet jatkuvat konfliktit ja valtataistelut.
Lapsen kukoistus
lapsesi kukoistaa, koska hän tuntee tulevansa nähdyksi, kuulluksi ja hyväksytyksi juuri sellaisena kuin hän on.
Vanhemman itsevarmuus
tunnet itsesi itsevarmaksi, kyvykkääksi ja toiveikkaaksi vanhemmaksi.
Miten se toimii?
Etsimme yhdessä juuri teidän lapselle ja perheelle yksilöllisesti toimivat keinot. Opimme ymmärtämään lastasi: kun ymmärrämme, miten lapsesi aistii, käsittelee tietoa ja kokee maailman, voimme luoda strategioita, jotka toimivat hänelle – eivätkä kaikille muille. Tämä on valmennukseni ainutlaatuinen mekanismi: syvä, yksilöllinen ymmärrys, joka johtaa pysyviin muutoksiin.
Kolme askelta pysyvään muutokseen
- Täytä lomake tällä sivulla. Kerro lyhyesti perheenne tilanteesta, niin otan sinuun yhteyttä ja sovitaan 30 minuutin kartoituspuhelu. Saat jo sen aikana ensimmäiset oivallukset ja selkeyttä tilanteeseenne. Tämä on sinulle täysin riskitöntä.
- Luomme henkilökohtaisen suunnitelman. Jos päätämme jatkaa yhteistyötä, rakennan juuri teidän perheellenne räätälöidyn valmennuspolun. Suunnitelma ottaa huomioon lapsesi vahvuudet, haasteet ja perheenne tavoitteet.
- Aloitamme yhteisen matkan. Tapaamme säännöllisesti (etänä tai livenä) ja saat käyttöösi konkreettiset työkalut ja jatkuvan tuen arjen muutosten toteuttamiseen.
Ymmärrys on avain muutokseen
Kaksiteräinen miekka
Neuropsykiatrinen poikkeavuus ei ole itsessään hyvä tai paha – se on voima, joka tarvitsee oikean suunnan.
Valtava potentiaali
Parhaimmillaan ADHD on lähes rajaton luovuuden ja energian lähde, joka voi viedä mihin vain.
Hallitsematon riski
Ilman säätelytaitoja sama energia muuttuu kaaokseksi, konflikteiksi ja laajoiksi elämänhallinnan ongelmiksi.
Mitä tutkimukset kertovat?
5–10x
Yleisyys vankiloissa
ADHD on vangeilla moninkertaisesti yleisempää kuin muussa väestössä.
30 %
Vankiväestöstä
Noin kolmannes vangeista kärsii ADHD-oireista ilman tukea.
3x
Päihderiski
Hoitamaton ADHD moninkertaistaa riskin päihdeongelmiin.
Lähteet: Käypä hoito, Yle, Duodecim
Ongelmien lumipallo-efekti
1
Pienet haasteet. Tunnesäätelyn vaikeudet ja jatkuva ylikuormitus arjessa.
2
Kasvava vauhti. Epäonnistumiset koulussa ja sosiaaliset eristäytymiset.
3
Vyöry. Nuori hakee helpotusta päihteistä tai haitallisista kaveripiireistä.
4
Lopulta tilanteeseen havahdutaan vasta, kun se on jo päässyt pahaksi ja hallitsemattomaksi.
Pääset helpommalla, kun panostat ennaltaehkäisyyn ajoissa.
Todellinen muutos ei löydy yrittämällä kovemmin samoja asioita. Ensin on löydettävä ymmärrys ja yhteys – vasta sen jälkeen työkalut toimivan arjen rakentamiseen.
Jos haluat tietää, miten tämä tapahtuu askel askeleelta, jatka lukemista…
Investointi perheenne tulevaisuuteen
Valitse tarpeisiinne sopiva polku.
Kaikki alkaa ilmaisesta kartoituksesta, joka ei sido tilaamaan yksityisvalmennusta.
Mahdollisuus myös paikan päällä tapahtuvaan valmennukseen sekä valmennukseen kamppailusalilla.
Varaa ilmainen kartoitus ja jutellaan lisää!
Polku 1 – Opi ymmärtämään lasta
- Vähemmän stressiä, enemmän rauhaa ja iloa.
- Yhteys lapseesi on syvempi – osaat kuunnella paremmin.
- Lapsi oppii säätelemään tunteitaan ja itsetunto vahvistuu.
- Saat luottamusta vanhempana ja enemmän energiaa.
Valitse rakentava tulevaisuus
Polku 2 – Jos mikään ei muutu...
- Arjen kaaos jatkuu ja vie voimat koko perheeltä.
- Vanhempi uupuu täysin, ja lapsen tuki murenee.
- Riskit kasvavat: alttius mielenterveyden haasteille lisääntyy.
- ”Pelkään, että menetän lapseni. En jaksa enää.”
Älä anna tilanteen kärjistyä
Älä anna lumipallo-efektin viedä mukanaan
Ongelmat kasautuvat lumipallo-efektin tavoin – mitä pidemmälle niiden annetaan edetä, sitä suuremmalla vauhdilla ne etenevät. Pysäyttäminen on aina vaikeampaa myöhemmin. Pyri katkaisemaan kierre mahdollisimman ajoissa.
Katkaise kierre tänään
Usein kysytyt kysymykset
Löydät tästä vastauksia yleisimpiin kysymyksiin valmennukseen liittyen.
Mitä jos lapseni ei halua osallistua valmennukseen?
Onko valmennus todella hintansa arvoista?
Miten tämä eroaa julkisen puolen palveluista?
Voimmeko tavata etänä?
Entä jos lapsella ei ole diagnoosia?
Varaa ilmainen 30 minuutin kartoitus
Kartoitus ei sido sinua mihinkään. Keskustellaan perheenne tilanteesta, ja saat jo sen aikana ensimmäiset oivallukset.
Täytä lomake alla, niin otan sinuun yhteyttä ja sovitaan aika. Vastaan yleensä saman tai seuraavan arkipäivän aikana.
Jos lomake ei jostain syystä toimi, voit myös kirjoittaa suoraan osoitteeseen [email protected]
Tilaus- ja sopimusehdot sekä tietosuojaseloste
Tietoa yrityksestä
Kipinävuoro Oy
Y-tunnus 3439715-7
Sormulantie 6 B 6
70800 Kuopio
