Blog
About Contact
Sinulle, joka elät keskellä Nepsy-arjen pyörremyrskyä

Miten teet uuvuttavasta ja väsyttävästä Nepsy-arjesta tasapainoista ja rauhallista?

Opi ymmärtämään lastasi ja saa tehokkaat työkalut arjen haasteisiin

 

Selkeä polku, jonka avulla vähennät Nepsy-ongelmien määrää, lopetat jatkuvan riitelyn ja rakennat tasapainoisemman perhe-elämän

Miten teet uuvuttavasta ja väsyttävästä Nepsy-arjesta tasapainoista ja rauhallista?

 

Opi ymmärtämään lastasi ja saa tehokkaat työkalut arjen haasteisiin

 

Selkeä polku, jonka avulla vähennät Nepsy-ongelmien määrää, lopetat jatkuvan riitelyn ja rakennat tasapainoisemman perhe-elämän

Verkkovalmennus vanhemmille, jotka haluavat ymmärtää ja tukea Nepsy-lapsen ajanhallinnan ja toiminnanohjauksen haasteita.

 

Joudutko muistuttamaan lasta toistuvasti samoista asioista? Katoaako häneltä ajantaju ja tavarat ovat jatkuvasti hukassa?

Kiristyvätkö hermot siirtymätilanteissa ja läksyjen aloittaminen tuntuu ylitsepääsemättömältä?

Et ole yksin.

Nämä haasteet eivät johdu lapsesi tahdonvoiman puutteesta, vaan neurologisista erityispiirteistä, jotka tekevät arjen hallinnasta vaikeaa.

Tämä valmennus on suunniteltu Nepsy-lapsen vanhemmalle, joka etsii ymmärrystä ja konkreettisia työkaluja arjen solmukohtien avaamiseen.

 

Tunnistatko nämä tilanteet arjestanne?

 

  • Ajantaju katoaa: 5 minuuttia venyy tunniksi ja kiire yllättää kerta toisensa jälkeen

  • Ohjeet toisesta korvasta sisään ja toisesta ulos: Juuri annetut ohjeet unohtuvat sekunneissa ja joudut toistamaan itseäsi loputtomasti

  • Tavarat jatkuvasti hukassa: Koulukirjat, avaimet tai harrastusvälineet tuntuvat katoavan mustaan aukkoon

  • Siirtymät kiristävät hermoja: Mieluisan tekemisen lopettaminen ja seuraavaan asiaan siirtyminen aiheuttaa ahdistusta ja vastustusta

  • Aloittamisen sietämätön vaikeus: Tehtävien kuten läksyjen tai aamutoimien aloittaminen lykkääntyy ja venyy

  • Jatkuva keskeytyminen: Keskittyminen herpaantuu helposti ja projektit jäävät puolitiehen

Jos nämä saivat sinut nyökkäämään, valmennus on tehty juuri sinua varten.

 

Kyse on taidosta, ei tahdosta

 

Ennen kuin voimme ratkaista Nepsy-arjen haasteita, on tärkeää ymmärtää niiden juurisyyt.

Nepsy-piirteisiin, kuten ADHD:hen ja autismikirjoon, liittyy usein poikkeavuuksia aivojen etuotsalohkon toiminnassa. Tämä aivoalue toimii kuin orkesterinjohtaja, joka vastaa suunnittelusta, organisoinnista, aloitekyvystä ja impulssien hallinnasta.

Kun "orkesterinjohtaja" sekoilee rytmissä, lapsen on äärimmäisen vaikea säädellä omaa toimintaansa, vaikka hän kuinka yrittäisi.

Tämä valmennus opettaa sinulle "Taito, ei tahto" -linssin, jonka avulla opit näkemään lapsesi käytöksen taakse ja tarjoamaan juuri oikeanlaista tukea syyttelyn ja turhautumisen sijaan.

Kuka tämän valmennuksen takana on?

Jere Hämäläinen

Mielenterveys ja päihdehoitaja vuodesta 2015
Ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja vuodesta 2019
Brasilialaisen jiujitsun ja lukkopainin valmentaja vuodesta 2019

Nepsy-valmentajana sekä päihde- ja mielenterveyshoitajana ymmärrän syvästi, millaista on elää Nepsy-arjen keskellä. Olen nähnyt sen turhautumisen ja uupumuksen, mutta myös sen valtavan potentiaalin, joka lapsessasi piilee.

Työni yhdistettynä kamppailulajikokemukseen on luonut ainutlaatuinen näkökulman Nepsy-piirteiden tarkasteluun. Tämä auttaa minua tarjoamaan käytännönläheisiä ratkaisuja, jotka pureutuvat oireiden sijaan syihin.

En tarjoa pikakorjauksia, vaan todellista muutosta. Uskon syvään ymmärrykseen, aitoon yhteyteen sekä lapsen ja vanhemman vahvuuksien löytämiseen.

Mitä Jeren valmennuksesta on sanottu?

"Arkeni on muuttunut paljon kun alotin Jeren valmennuksessa. Ennen arki oli tasaista ja masentavaa kun yritin keksiä jotain tekemistä. ADHD tuonut omat ongelmansa ja olen ollut aika hukassa. Jeren valmennuksen alottamisen jälkeen kaikki muuttunut elämässä positiivisempaan suuntaan."

"Pari vuotta sitten elämä ajautui raiteiltaan todella "mallikkaasti". Aloitin suuntaamaan sitä oikeaan suuntaan ja tarjoutui mahdollisuus päästä Jeren valmennukseen. Valmennuksen opit täytti selkeän tyhjiön elämässä mutta se on antanut kyllä paljon enemmänkin. Itsevarmuus on kasvanut kun olen onnistunut vahvistamaan ajatusta siitä että kun en luovuta ja teen töitä asioiden eteen niin kaikki on mahdollista. ADHD on tuonut omat haasteensa elämässä ja valmennuksesta on ollu selkeää hyötyä mulle monella tapaa."

"Ennenkuin aloitin Jeren valmennettavana, kärsin semi vaikeasta päihde ongelmasta ja mieliala oli aina matala. Valmennuksen aloitettuani mieliala koheni ja päihteet jäi pois elämästä. Kärsin myös sosiaalisten tilanteiden ahdistuksesta ja lievistä paniikki häiriöistä. Puolen vuoden jälkeen valmennus auttoi myös niissä enkä ole hirveemmin ollut ahdistunut"

Kolme askelta kohti sujuvampaa arkea

 

1. Aloitamme ymmärryksestä (Kartoitat perheenne lähtötilanne)

  • Tunnistat ja nimeät perheenne arjen solmukohdat
  • Työkirjan selkeät kartoitustehtävät auttavat sukeltamaan syvälle "arjen kuumiin paikkoihin" eli tilanteisiin, jotka toistuvasti eskaloituvat turhautumiseksi ja riidoiksi
  • Opit käyttämään "Taito, ei tahto" -linssiä, joka muuttaa suhtautumistasi lapsen haastavaan käytökseen ja vähentää omaa turhautumistasi

2. Saat käyttöösi konkreettisia työkaluja

  • Saat käyttöösi tutkitut ja testatut keinot, kuten visuaaliset tuet, rutiinien rakentamisen, tehtävien pilkkomisen ja siirtymätilanteiden strategiat
  • Valmennus yhdistää ymmärryksen Nepsy-oireista käytännönläheisiin harjoituksiin

3. Omien voimavarojesi valjastaminen ja sitoutuminen jatkuvaan kasvuun

  • Riippumatta miten asiat ovat juuri nyt, olet lapsesi tärkein tuki, sillä sinä tunnet lapsesi paremmin kuin kukaan muu
  • Opit tunnistamaan omia vahvuuksiasi vanhempana ja vahvuuksien kautta tukemaan lastasi
  • Sitoudut valmennuksen lopussa konkreettiseen muutokseen ja seuraamaan vaikutuksia

Jos arki on ajautunut erityisen vaikeaan solmuun, voit tarvittaessa jatkaa valmennuksen jälkeen henkilökohtaiseen yksityisvalmennukseen syventämään oppeja.      

 

Miksi tämä toimii?

 

Valmennus ei tarjoa pikavoittoja tai taikatemppuja. Sen teho perustuu kahteen toimivaksi todettuun muutosmalliin, jotka on suunniteltu kiireisen ja myrskyisänkin Nepsy-arjen tueksi.

1. Pienillä askeleilla pysyviin tuloksiin

Kiire on kehityksen pahin vihollinen. Siksi emme tavoittele valtavaa viikossa tapahtuvaa mullistusta, joka johtaa nopeasti uupumukseen ja vanhoihin tapoihin palaamiseen. Sen sijaan valmennus perustuu pieniin, päivittäisiin ja johdonmukaisiin tekoihin.

  • Yksinkertainen periaate: Riittää, kun tänään kohtaat lapsesi 1% ymmärtäväisemmin, kärsivällisemmin tai rakentavammin kuin eilen – vaikka vain hengität kolmesti syvään ennen kuin turhaudut

  • Korkoa korolle -ilmiö: Nämä pienet päivittäiset parannukset kasaantuvat ajan myötä. Yhden prosentin päivittäinen kehitys johtaa pitkällä aikavälillä massiiviseen muutokseen

  • Pysyvä kasvu: Tavoitteena on juurruttaa uudet toimintatavat syvälle niin, että ne toimivat myös silloin, kun olet väsynyt ja turhautunut – ei ainoastaan silloin, kun innostus on suurimmillaan    . 

2. Yhteistyön Kehä – Konflikteista yhteistyöhön

Tämä malli on suunniteltu muuttamaan arjen konfliktit ja valtataistelut yhteistyön ja yhteyden hetkiksi. Sen sijaan, että keskittyisimme lapsen "huonoon käytökseen", opettelemme näkemään haasteiden juurisyyt. 

Kehä etenee kolmessa vaiheessa:

  • Vaihe 1 – Havainnointi & ymmärrys
    Otat käyttöön "Taito, ei tahto" -linssin . Kun konflikti uhkaa, pysähdyt ja kysyt itseltäsi: "Minkä taidon puuttuminen saa lapsen käyttäytymään näin?". Huomio siirtyy lapsen käytöksen taustalla oleviin tekijöihin. 

  • Vaihe 2 – Ennakointi
    Kun opit ymmärtämään lastasi syvemmin, alat tunnistaa toistuvia kaavoja ja arjen "kuumia paikkoja" – tilanteita, jotka laukaisevat haastavan käytöksen. Tällöin et enää vain reagoi konflikteihin, vaan voit valmennuksen työkaluja käyttäen välttää tarpeettomat riidat. 

  • Vaihe 3: Kutsu & ratkaisu
    Otat lapsen mukaan ratkaisun etsimiseen rauhallisella hetkellä, ei konfliktin aikana. Tuot esiin ongelman ensin lapsen näkökulmasta ("Huomaan, että sinun on hankala...") , kerrot oman huolesi syyttämättä ja kutsut hänet etsimään yhteistä ratkaisua valmennuksen työkaluja hyödyntäen ("Mietitään yhdessä, miten tämä saadaan hoidettua...")

Kaksiteräinen miekka

 

Siinä missä neuropsykiatrinen poikkeavuus voi parhaimmillaan olla lähes rajaton luovuuden ja energian lähde, vääriin asioihin kohdistettuna tämä aiheuttaa laajoja ongelmia.

Kuvateksti

Tutkimukset osoittavat karua kieltä:

  • ADHD on vangeilla jopa 5-10 kertaa yleisempi kuin muussa väestössä (noin 25-30% vangeista kärsii ADHD-oireista)

  • Lapsuuden ADHD moninkertaistaa riskin joutua pidätetyksi, saada rikostuomio tai vankilatuomio aikuisiällä

  • ADHD liittyy usein päihdeongelmiin ja antisosiaalisen käyttäytymisen varhaiseen alkamiseen

  • Monet eivät saa diagnoosia tai tarvitsemaansa tukea ajoissa, mikä vaikeuttaa kuntoutumista ja lisää rikosten uusimisriskiä

  • Tarinat vankila- ja päihdekierteen jälkeisistä diagnooseista, eivät ole harvinaisia

Lähteet:
https://www.kaypahoito.fi/nix00924
https://yle.fi/a/3-11233189
https://www.duodecimlehti.fi/duo96775

 

Tärkeisiin asioihin – yhteyden rakentamiseen, lapsen vahvuuksien tukemiseen, toimivien rutiinien luomiseen ja oikea-aikaisen tuen hakemiseen – havahdutaan usein vasta, kun tilanne on kärjistynyt äärimmilleen.

 

Pääset helpommalla, kun panostat ymmärrykseen ja ennaltaehkäisyyn ajoissa

 

Työni kautta olen saanut havaita, että todellinen muutos ei löydy yrittämällä kovemmin samoja asioita. Ensin on löydettävä ymmärrys ja yhteys – vasta sen jälkeen työkalut toimivan arjen rakentamiseen.

Tämä on yksinkertaista periaatteessa, mutta ei aina helppoa toteuttaa yksin arjen keskellä.

Jos haluat tietää, miten tämä tapahtuu askel askeleelta, jatka lukemista...

Kaksiteräinen miekka

 

Siinä missä neuropsykiatrinen poikkeavuus voi parhaimmillaan olla lähes rajaton luovuuden ja energian lähde, vääriin asioihin kohdistettuna tämä aiheuttaa laajoja ongelmia.

Kuvateksti

 

Tutkimukset osoittavat karua kieltä:

  • ADHD on vangeilla jopa 5-10 kertaa yleisempi kuin muussa väestössä (noin 25-30% vangeista kärsii ADHD-oireista)

  • Lapsuuden ADHD moninkertaistaa riskin joutua pidätetyksi, saada rikostuomio tai vankilatuomio aikuisiällä

  • ADHD liittyy usein päihdeongelmiin ja antisosiaalisen käyttäytymisen varhaiseen alkamiseen

  • Monet eivät saa diagnoosia tai tarvitsemaansa tukea ajoissa, mikä vaikeuttaa kuntoutumista ja lisää rikosten uusimisriskiä

  • Tarinat vankila- ja päihdekierteen jälkeisistä diagnooseista, eivät ole harvinaisia

Lähteet:
https://www.kaypahoito.fi/nix00924
https://yle.fi/a/3-11233189
https://www.duodecimlehti.fi/duo96775

 

Tärkeisiin asioihin – yhteyden rakentamiseen, lapsen vahvuuksien tukemiseen, toimivien rutiinien luomiseen ja oikea-aikaisen tuen hakemiseen – havahdutaan usein vasta, kun tilanne on kärjistynyt äärimmilleen.

 

Pääset helpommalla, kun panostat ymmärrykseen ja ennaltaehkäisyyn ajoissa

 

Työni kautta olen saanut havaita, että todellinen muutos ei löydy yrittämällä kovemmin samoja asioita. Ensin on löydettävä ymmärrys ja yhteys – vasta sen jälkeen työkalut toimivan arjen rakentamiseen.

Tämä on yksinkertaista periaatteessa, mutta ei aina helppoa toteuttaa yksin arjen keskellä.

Jos haluat tietää, miten tämä tapahtuu askel askeleelta, jatka lukemista...

 

Aloita matka kohti tasapainoisempaa arkea

Tilaa Ajanhallinta ja Toiminnanohjaus haltuun -verkkovalmennus

 

Sijoita perheesi hyvinvointiin ja hanki työkalut, jotka tuovat pysyvää helpotusta arkeen. Saat valmennuksen materiaalit käyttöösi heti ja voitte aloittaa harjoittelun vaikka tänään.

Hinta 67€

 

Saat kaiken tämän:

 

Elinikäisen pääsyn Ajanhallinta ja Toiminnanohjaus -valmennusmateriaaleihin

  • Kattava 48-sivuinen työkirjan (pdf), jonka voit halutessasi tulostaa

  • Työkirja on jaettu kolmeen selkeään osaan, jotka ohjaavat ymmärryksestä konkreettisiin tekoihin

  • Osa 1 – Ymmärrä haasteet
    Kartoitatte perheenne suurimmat kompastuskivet ajanhallinnassa ja toiminnanohjauksessa sekä opit ymmärtämään haasteiden neurologiset syyt

  • Osa 2 – Konkreettiset työkalut arjen avuksi
    Saat käytännönläheiset, testatut strategiat ja tehtävät, joilla rakennatte toimivia rutiineja, sujuvoitatte siirtymätilanteita, pilkotte suuria tehtäviä ja hyödynnätte visuaalisia tukia

  •  Osa 3 – Omat voimavarasi ja tulevaisuus
    Käännät katseen omaan jaksamiseesi, tunnistat vahvuutesi vanhempana ja sitoudut pysyviin muutoksiin

Valmennustunnukset ovat henkilökohtaisia. Mikäli haluat hankkia valmennuksen useammalle käyttäjälle (esim. työyhteisö), ota yhteyttä [email protected].

>> Haluan Tasapainoisen Nepsy-arjen hintaan 67€ <<

Sisältää voimassa olevan arvonlisäveron.
Kertamaksu, ei piilokuluja. Maksu turvallisesti yleisimmillä maksukorteilla sekä ApplePayn ja GooglePayn kautta tai laskulla.

 Lisätiedot ja kysymykset [email protected]

Tilaus- ja sopimusehdot sekä tietosuojaseloste

Edessäsi on kaksi polkua, valinta on sinun...

 

Polku 1 – Opi ymmärtämään lasta ja hänen erityispiirteitään

  • Vähemmän stressiä ja riitelyä, enemmän rauhaa ja iloa

  • Yhteys lapseesi on syvempi – osaat kuunnella, mitä hän käytöksellään yrittää kertoa

  • Lapsesi pärjää paremmin koulussa ja kavereiden kanssa ja hänen itsetuntonsa vahvistuu

  • Sinulla on luottamus omiin kykyihisi vanhempana ja enemmän energiaa myös itsellesi ja parisuhteellesi

  • Loputtoman riitelyjen sijaan voitte esimerkiksi pelata yhdessä lautapelejä tai nautitte muuten yhteisestä ajasta

 

Polku 2 – Entä jos mikään ei muutu? Mitä on vaakalaudalla?

Ilman ymmärrystä ja oikeaa tukea Nepsy-arjen haasteet voivat pahentua

  • Arjen kaaos jatkuu ja vie voimat koko perheeltä

  • Lapsen itsetunto heikkenee jatkuvan negatiivisen palautteen ja epäonnistumisten myötä

  • Riskit kasvavat: Tutkimukset osoittavat karua kieltä yhteydestä hoitamattoman ADHD:n ja myöhempien ongelmien, kuten päihde- ja rikoskierteiden välillä. Monet eivät saa tarvitsemaansa tukea ajoissa.

  • Vanhempi uupuu täysin, jolloin koko perheen ja parisuhteen hyvinvointi vaarantuu

  • Pelko lapsen tulevaisuudesta kasvaa: "Pelkään, että menetän lapseni." "En jaksa enää tapella." "Mitä jos en koskaan opi auttamaan häntä?"

 

Älä anna tilanteen ajautua liian pahaksi!

On helpompaa ja vähemmän kivuliasta panostaa ymmärrykseen ja ennaltaehkäisyyn ajoissa.

Ongelmat kasatuvat monesti lumpipallo-efektin tavoin – mitä pidemmälle niiden annetaan edetä, sitä suuremmalla vauhdilla ja massalla ne etenevät ja pysäyttäminen on aina vain vaikeampaa. Pyri katkaisemaan ongelmien kierre mahdollisimman ajoissa.

Vaikka ongelmat olisivat jo edenneet pahaksi, ei asioihin puuttuminen ole myöhäistä tai turhaa. Voimme alkaa toimia tänä päivänä paremmalla tavalla, luoden tulevaisuuteen pohjaa paremmalle kommunikaatiolle ja yhteydelle lapsen kanssa.

 

Tuntuuko liian hyvältä ollakseen totta?
Oletko kokeillut jo kaikkea?

 

Ymmärrämme skeptisyytesi. Olet ehkä lukenut kirjoja ja kokeillut konsteja ilman pysyviä tuloksia.

Mikä tekee verkkovalmennuksistamme erilaisen?

  • Emme keskity vain oireisiin, keskitymme syihin: Autamme sinua oikeasti ymmärtämään lapsesi kokemusmaailmaa

  • Saat käytännönläheisiä, ratkaisukeskeisiä työkaluja: Emme ainoastaan kerro mitä tehdä, vaan miten se tehdään juuri teidän arjessanne

  • Vahvistamme sinua vanhempana: Hyvinvoiva ja itseensä luottava vanhempi on lapsen paras tuki

  • Tämä on askel askeleelta etenevä matka: Emme vain kaada tietoa niskaasi, vaan autamme integroimaan opit osaksi arkeanne pala kerrallaan. Materiaalit jäävät käyttöösi elinikäisesti.

  • Poikkeuksellinen näkökulma Nepsy-arkeen: Valmentaja Jere Hämäläisen pitkä tausta mielenterveys- ja päihdetyöstä sekä kokemus vaativien taitojen opettamisesta (mm. brasilialaisen jiu-jitsun ja lukkopainin valmentajana) tuovat syvyyttä ja käytännönläheisyyttä Nepsy-haasteiden ymmärtämiseen ja ratkaisemiseen

Miten hyvältä tuntuisi, jos saisit tilaa hengähtää ja voisit nauttia arjesta lapsesi kanssa ilman jatkuvaa taistelua?

Tilaa Ajanhallinta ja Toiminnanohjaus haltuun -verkkovalmennus

 

Sijoita perheesi hyvinvointiin ja hanki työkalut, jotka tuovat pysyvää helpotusta arkeen. Saat valmennuksen materiaalit käyttöösi heti ja voitte aloittaa harjoittelun vaikka tänään.

Valmennuksen hinta 67€ 

 

Saat kaiken tämän:

 

Elinikäisen pääsyn Ajanhallinta ja Toiminnanohjaus -valmennusmateriaaleihin

  • Kattava 48-sivuinen työkirjan (pdf), jonka voit halutessasi tulostaa

  • Työkirja on jaettu kolmeen selkeään osaan, jotka ohjaavat ymmärryksestä konkreettisiin tekoihin

  • Osa 1 – Ymmärrä haasteet
    Kartoitatte perheenne suurimmat kompastuskivet ajanhallinnassa ja toiminnanohjauksessa sekä opit ymmärtämään haasteiden neurologiset syyt

  • Osa 2 – Konkreettiset työkalut arjen avuksi
    Saat käytännönläheiset, testatut strategiat ja tehtävät, joilla rakennatte toimivia rutiineja, sujuvoitatte siirtymätilanteita, pilkotte suuria tehtäviä ja hyödynnätte visuaalisia tukia

  •  Osa 3 – Omat voimavarasi ja tulevaisuus
    Käännät katseen omaan jaksamiseesi, tunnistat vahvuutesi vanhempana ja sitoudut pysyviin muutoksiin.   

Valmennustunnukset ovat henkilökohtaisia. Mikäli haluat hankkia valmennuksen useammalle käyttäjälle (esim. työyhteisö), ota yhteyttä [email protected].

» Ymmärrän tämän olevan juuri sitä, mitä tarvitsen! »

Sisältää voimassa olevan arvonlisäveron.
Kertamaksu, ei piilokuluja. Maksu turvallisesti yleisimmillä maksukorteilla sekä ApplePayn ja GooglePayn kautta sekä laskulla.

Lisätiedot ja kysymykset [email protected]

Tilaus- ja sopimusehdot sekä tietosuojaseloste

Tietoa yrityksestä

Kipinävuoro Oy
Y-tunnus 3439715-7

Puijonsarventie 44 A 4
70260 Kuopio
[email protected]