Blog
About Contact
Sinulle, joka elät keskellä Nepsy-arjen "kuplia" ja siirtymätilanteiden taisteluita

Miten muutat arjen sietämättömät tunnepurkaukset ja valtataistelut yhteistyön ja yhteyden hetkiksi?

Opi ymmärtämään lapsesi tunnemyrskyjen syitä ja saat tutkitut työkalut tasapainoisempaan arkeen.

 

Selkeä polku, jonka avulla vähennät lapsen kuormitusta, purat tunnemyrskyjä tehokkaasti ja rakennat rauhallisemman ja syvemmän yhteyden lapseesi

Muuta lapsen omaan maailman katoaminen ja siirtymätaistelut yhteistyöksi

 

Opi ymmärtämään hyperfokuksen voima ja saat tutkitut työkalut, joilla käännät pakkomielteisen kiinnostuksen lapsesi supervoimaksi.

 

Selkeä polku, jonka avulla vähennät siirtymätilanteiden konflikteja, ymmärrät lapsesi intensiivistä uppoutumista ja rakennat arjen, jossa mielenkiinnon kohteet ovat voimavara, eivät este.

Verkkovalmennus vanhemmille, jotka haluavat ymmärtää ja tukea Nepsy-lapsen hyperfokusta ja erityisiä mielenkiinnon kohteita.

 

Tuntuuko, että lapsesi katoaa omaan kuplaansa, jonne sinulla ei ole pääsyä? Kaikuuko "Syömään!" -huuto kuuroille korville kerta toisensa jälkeen? Muuttuuko täydellinen ja intohimoinen keskittyminen silmänräpäyksessä raivoksi, kun peli tai leikki pitäisi lopettaa?

Et ole yksin.

Nämä tilanteet eivät johdu lapsesi itsekkyydestä, "huonosta kuullosta" tai tahdonvoiman puutteesta. Kyse on neurologisesta ilmiöstä nimeltä hyperfokus, joka tekee tarkkaavaisuuden siirtämisestä fyysisesti ja kemiallisesti tuskallista.

Tämä valmennus on suunniteltu Nepsy-lapsen vanhemmalle, joka haluaa lopettaa taistelun lapsen mielenkiinnon kohteita vastaan ja alkaa hyödyntää niitä yhteistyön rakentamisessa.

 

Tunnistatko nämä tilanteet arjestanne?

 

  • Kuurot korvat: Lapsi uppoutuu tekemiseen niin syvästi, että hän aidosti ei kuule tai näe mitään muuta – vanhemman ääni ja nälän tunne katoavat

  • Tuskalliset siirtymät: Mieluisan tekemisen (kuten pelaamisen) lopettaminen laukaisee välittömän tunnemyrskyn tai lamaantumisen

  • Dopamiiniromahdus: Kun "kiva tekeminen" loppuu, lapsen aivot kokevat kemiallisen romahduksen, mikä näyttäytyy kiukkuna tai ahdistuksena

  • Pakonomainen jumiutuminen: Hyperfokus tuntuu "kaappaavan" lapsen aivot, eikä hän pääse irti, vaikka haluaisikin

  • Vaatimusten välttely (PDA): Ulkopuolelta tuleva pyyntö lopettaa koetaan sietämättömänä uhkana omalle autonomialle

  • Arjen perusasioiden unohtuminen: Syöminen, nukkumaanmeno ja hygienia jäävät toistuvasti intensiivisen kiinnostuksen jalkoihin

Jos nämä saivat sinut nyökkäämään, valmennus on tehty juuri sinua varten.

 

Kyse on taidosta, ei tahdosta

 

Ennen kuin voimme ratkaista hyperfokuksen aiheuttamia haasteita, on elintärkeää ymmärtää aivojen mekanismit.

Kuvittele neurotyypillisen ihmisen tarkkaavaisuus taskulamppuna, joka valaisee laajasti. Nepsy-lapsen tarkkaavaisuus on usein kuin laservalo: se valaisee yhden pisteen äärimmäisen kirkkaasti, mutta jättää kaiken muun pimeyteen.

Kun lapsi on hyperfokuksessa, hänen aivonsa kylpevät mielihyvähormoni dopamiinissa. Keskeytys on lapselle neurokemiallinen shokki – kuin hänet repäistäisiin lämpimästä kylvystä suoraan avantoon.

Tämä valmennus opettaa sinulle "Taito, ei tahto", -linssin, jonka avulla opit rakentamaan "siltoja" ja "laskeutumisratoja" lapsen maailmasta takaisin yhteiseen arkeen, sen sijaan että yrittäisit puhkaista hänen kuplansa väkisin.

Kuka tämän valmennuksen takana on?

Jere Hämäläinen

  • Mielenterveys ja päihdehoitaja vuodesta 2015
  • Ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja vuodesta 2019
  • Brasilialaisen jiujitsun ja lukkopainin valmentaja vuodesta 2019

Nepsy-valmentajana sekä päihde- ja mielenterveyshoitajana ymmärrän syvästi, millaista on elää Nepsy-arjen keskellä. Olen nähnyt sen turhautumisen ja uupumuksen, mutta myös sen valtavan potentiaalin, joka lapsessasi piilee.

Työni yhdistettynä kamppailulajikokemukseen on luonut ainutlaatuinen näkökulman Nepsy-piirteiden tarkasteluun. Tämä auttaa minua tarjoamaan käytännönläheisiä ratkaisuja, jotka pureutuvat oireiden sijaan syihin.

En tarjoa pikakorjauksia, vaan todellista muutosta. Uskon syvään ymmärrykseen, aitoon yhteyteen sekä lapsen ja vanhemman vahvuuksien löytämiseen.

Mitä Jeren valmennuksesta on sanottu?

"Arkeni on muuttunut paljon kun alotin Jeren valmennuksessa. Ennen arki oli tasaista ja masentavaa kun yritin keksiä jotain tekemistä. ADHD tuonut omat ongelmansa ja olen ollut aika hukassa. Jeren valmennuksen alottamisen jälkeen kaikki muuttunut elämässä positiivisempaan suuntaan."

"Pari vuotta sitten elämä ajautui raiteiltaan todella "mallikkaasti". Aloitin suuntaamaan sitä oikeaan suuntaan ja tarjoutui mahdollisuus päästä Jeren valmennukseen. Valmennuksen opit täytti selkeän tyhjiön elämässä mutta se on antanut kyllä paljon enemmänkin. Itsevarmuus on kasvanut kun olen onnistunut vahvistamaan ajatusta siitä että kun en luovuta ja teen töitä asioiden eteen niin kaikki on mahdollista. ADHD on tuonut omat haasteensa elämässä ja valmennuksesta on ollu selkeää hyötyä mulle monella tapaa."

"Ennenkuin aloitin Jeren valmennettavana, kärsin semi vaikeasta päihde ongelmasta ja mieliala oli aina matala. Valmennuksen aloitettuani mieliala koheni ja päihteet jäi pois elämästä. Kärsin myös sosiaalisten tilanteiden ahdistuksesta ja lievistä paniikki häiriöistä. Puolen vuoden jälkeen valmennus auttoi myös niissä enkä ole hirveemmin ollut ahdistunut"

Kolme askelta kohti sujuvampaa arkea

1. Aloitamme ymmärryksestä (Kartoitat perheenne lähtötilanne)

  • Opit tunnistamaan "arjen kuumat paikat" eli tilanteet, jotka toistuvasti laukaisevat tunnemyrskyjä.
  • Ymmärrät, miten lapsen aivojen erityispiirteet, kehon piilevät viestit (nälkä, väsymys) ja aistikuorma aiheuttavat hallitsemattomia reaktioita.
  • Opit "Taito, ei tahto" -linssin, joka muuttaa turhautumisesi myötätunnoksi ja antaa voimaa tukea lastasi oikein.

2. Saat käyttöösi konkreettisia työkaluja

  • Saat neljä tutkittua ja käytännössä toimivaksi todettua menetelmää, joilla voitte yhdessä opetella tunnistamaan, ymmärtämään ja säätelemään tunteita.
  • Opitte yhteisen kielen tunteille Tunteiden värikartan avulla, rakennatte lapsen hermostoa rauhoittavan aistihuoltosuunnitelman, syvennätte yhteyttänne Satuhieronnalla ja opettelette ratkaisemaan konfliktit yhteistyöllä CPS-mallin avulla.

3. Vanhemman rooli ja omien voimavarojesi valjastaminen

  • Ymmärrät, miksi sinun rauhallisuutesi on lapsesi tärkein turva ja tehokkain työkalu.
  • Opit tunnistamaan omat stressireaktiosi ja saat käyttöösi "hätäjarrun" akuutteihin tilanteisiin.
  • Sitoudut valmennuksen lopussa konkreettiseen muutokseen ja opit seuraamaan sen myönteisiä vaikutuksia arjessanne.

Jos arki on ajautunut erityisen vaikeaan solmuun, voit tarvittaessa jatkaa valmennuksen jälkeen henkilökohtaiseen yksityisvalmennukseen syventämään oppeja.

 

Miksi tämä toimii?

Valmennus ei tarjoa pikavoittoja tai taikatemppuja. Sen teho perustuu kahteen toimivaksi todettuun muutosmalliin, jotka on suunniteltu kiireisen ja myrskyisänkin Nepsy-arjen tueksi.

1. Pienillä askeleilla pysyviin tuloksiin

Kiire on kehityksen pahin vihollinen. Siksi emme tavoittele valtavaa viikossa tapahtuvaa mullistusta, joka johtaa nopeasti uupumukseen ja vanhoihin tapoihin palaamiseen. Sen sijaan valmennus perustuu pieniin, päivittäisiin ja johdonmukaisiin tekoihin.

  • Yksinkertainen periaate: Riittää, kun tänään kohtaat lapsesi 1 % ymmärtäväisemmin, kärsivällisemmin tai rakentavammin kuin eilen – vaikka vain hengität kolmesti syvään ennen kuin turhaudut.
  • Korkoa korolle -ilmiö: Nämä pienet päivittäiset parannukset kasaantuvat ajan myötä. Yhden prosentin päivittäinen kehitys johtaa pitkällä aikavälillä massiiviseen muutokseen.
  • Pysyvä kasvu: Tavoitteena on juurruttaa uudet toimintatavat syvälle niin, että ne toimivat myös silloin, kun olet väsynyt ja turhautunut – ei ainoastaan silloin, kun innostus on suurimmillaan.

2. Yhteistyön Kehä – Konflikteista yhteistyöhön

Tämä malli on suunniteltu muuttamaan arjen konfliktit ja valtataistelut yhteistyön ja yhteyden hetkiksi. Sen sijaan, että keskittyisimme lapsen "huonoon käytökseen", opettelemme näkemään haasteiden juurisyyt.

Kehä etenee kolmessa vaiheessa:

  • Vaihe 1 – Havainnointi & ymmärrys:
    Otat käyttöön "Taito, ei tahto" -linssin. Kun konflikti uhkaa, pysähdyt ja kysyt itseltäsi: "Minkä taidon puuttuminen saa lapsen käyttäytymään näin?" Huomio siirtyy lapsen käytöksen taustalla oleviin tekijöihin.
  • Vaihe 2 – Ennakointi:
    Kun opit ymmärtämään lastasi syvemmin, alat tunnistaa toistuvia kaavoja ja "arjen kuumia paikkoja" – tilanteita, jotka laukaisevat haastavan käytöksen. Tällöin et enää vain reagoi konflikteihin, vaan voit valmennuksen työkaluja käyttäen välttää tarpeettomat riidat.
  • Vaihe 3: Kutsu & ratkaisu:
    Otat lapsen mukaan ratkaisun etsimiseen rauhallisella hetkellä, ei konfliktin aikana. Tuot esiin ongelman ensin lapsen näkökulmasta ("Huomaan, että sinun on hankala..."), kerrot oman huolesi syyttämättä ja kutsut hänet etsimään yhteistä ratkaisua valmennuksen työkaluja hyödyntäen ("Mietitään yhdessä, miten tämä saadaan hoidettua...").

Kaksiteräinen miekka

 

Siinä missä neuropsykiatrinen poikkeavuus voi parhaimmillaan olla lähes rajaton luovuuden ja energian lähde, vääriin asioihin kohdistettuna tämä aiheuttaa laajoja ongelmia.

Kuvateksti

Tutkimukset osoittavat karua kieltä:

  • ADHD on vangeilla jopa 5-10 kertaa yleisempi kuin muussa väestössä (noin 25-30% vangeista kärsii ADHD-oireista)

  • Lapsuuden ADHD moninkertaistaa riskin joutua pidätetyksi, saada rikostuomio tai vankilatuomio aikuisiällä

  • ADHD liittyy usein päihdeongelmiin ja antisosiaalisen käyttäytymisen varhaiseen alkamiseen

  • Monet eivät saa diagnoosia tai tarvitsemaansa tukea ajoissa, mikä vaikeuttaa kuntoutumista ja lisää rikosten uusimisriskiä

  • Tarinat vankila- ja päihdekierteen jälkeisistä diagnooseista, eivät ole harvinaisia

Lähteet:
https://www.kaypahoito.fi/nix00924
https://yle.fi/a/3-11233189
https://www.duodecimlehti.fi/duo96775

 

Tärkeisiin asioihin – yhteyden rakentamiseen, lapsen vahvuuksien tukemiseen, toimivien rutiinien luomiseen ja oikea-aikaisen tuen hakemiseen – havahdutaan usein vasta, kun tilanne on kärjistynyt äärimmilleen.

 

Pääset helpommalla, kun panostat ymmärrykseen ja ennaltaehkäisyyn ajoissa

 

Työni kautta olen saanut havaita, että todellinen muutos ei löydy yrittämällä kovemmin samoja asioita. Ensin on löydettävä ymmärrys ja yhteys – vasta sen jälkeen työkalut toimivan arjen rakentamiseen.

Tämä on yksinkertaista periaatteessa, mutta ei aina helppoa toteuttaa yksin arjen keskellä.

Jos haluat tietää, miten tämä tapahtuu askel askeleelta, jatka lukemista...

Kaksiteräinen miekka

 

Siinä missä neuropsykiatrinen poikkeavuus voi parhaimmillaan olla lähes rajaton luovuuden ja energian lähde (supervoima), vääriin asioihin kohdistettuna tai ilman tukea tämä voi aiheuttaa syrjäytymistä.

Kuvateksti

 

Tutkimukset osoittavat karua kieltä:

  • ADHD on vangeilla jopa 5-10 kertaa yleisempi kuin muussa väestössä (noin 25-30% vangeista kärsii ADHD-oireista)

  • Lapsuuden ADHD moninkertaistaa riskin joutua pidätetyksi, saada rikostuomio tai vankilatuomio aikuisiällä

  • ADHD liittyy usein päihdeongelmiin ja antisosiaalisen käyttäytymisen varhaiseen alkamiseen

  • Monet eivät saa diagnoosia tai tarvitsemaansa tukea ajoissa, mikä vaikeuttaa kuntoutumista ja lisää rikosten uusimisriskiä

Lähteet:
https://www.kaypahoito.fi/nix00924
https://yle.fi/a/3-11233189
https://www.duodecimlehti.fi/duo96775

 

Hyperfokus ilman säätelytaitoja voi johtaa koulupudokkuuteen, peliriippuvuuteen tai sosiaaliseen eristäytymiseen. Kun lapsi kokee, että hänen kiinnostuksen kohteitaan ei ymmärretä, hän vetäytyy yhä syvemmälle omaan maailmaansa.

 

Pääset helpommalla, kun panostat ymmärrykseen ja ennaltaehkäisyyn ajoissa.

 

Työni kautta olen saanut havaita, että todellinen muutos ei löydy yrittämällä kovemmin samoja asioita. Ensin on löydettävä ymmärrys ja yhteys – vasta sen jälkeen työkalut toimivan arjen rakentamiseen.

Tämä on yksinkertaista periaatteessa, mutta ei aina helppoa toteuttaa yksin arjen keskellä.

Jos haluat tietää, miten tämä tapahtuu askel askeleelta, jatka lukemista...

 

Aloita matka kohti tasapainoisempaa arkea

Tilaa Hyperfokus ja kiinnostuksen kohteet -verkkovalmennus

 

Sijoita perheesi hyvinvointiin ja hanki työkalut, jotka tuovat pysyvää helpotusta arkeen. Saat valmennuksen materiaalit käyttöösi heti ja voitte aloittaa harjoittelun vaikka tänään.

Hinta 67€

 

Saat kaiken tämän:

 

  • Kattava 51-sivuinen työkirjan (pdf), jonka voit halutessasi tulostaa

  • Työkirja on jaettu kolmeen selkeään osaan, jotka ohjaavat ymmärryksestä konkreettisiin tekoihin

  • Osa 1 – Ymmärrä ilmiö
    Sukellus hyperfokuksen, flow-tilan ja PDA:n maailmaan. Miksi irrottautuminen on niin vaikeaa neurologisesti?

  • Osa 2 – Konkreettiset työkalut
    Saat käyttöösi laajan työkalupakin: Projektimalli oppimisen tukena, lempeän irrottautumisen suunnitelma, visuaaliset ajastimet, siirtymästrategiat ja palkitsemisen avaimet.

  • Osa 3 – Vanhempi kanssasäätelijänä
    Miten muutat roolisi keskeyttäjästä ankkuriksi? Harjoituksia oman mielen tyynnyttämiseen ja mikrokartan luomiseen omalle jaksamiselle.

Valmennustunnukset ovat henkilökohtaisia. Mikäli haluat hankkia valmennuksen useammalle käyttäjälle (esim. työyhteisö), ota yhteyttä [email protected].

>> Haluan Tasapainoisen Nepsy-arjen hintaan 67€ <<

Sisältää voimassa olevan arvonlisäveron.
Kertamaksu, ei piilokuluja. Maksu turvallisesti yleisimmillä maksukorteilla sekä ApplePayn ja GooglePayn kautta tai laskulla.

 Lisätiedot ja kysymykset [email protected]

Tilaus- ja sopimusehdot sekä tietosuojaseloste

Edessäsi on kaksi polkua, valinta on sinun...

 

Polku 1 – Valjasta lapsesi supervoima

  • Vähemmän huutoa siirtymissä, enemmän ennakoitavuutta.

  • Lapsen "pakkomielle" muuttuu oppimisen välineeksi ja onnistumisen kokemuksiksi

  • Yhteys lapseesi syvenee, kun astut hänen maailmaansa uteliaana, etkä tuomitsevana.

  • Sinulla on selkeä toimintasuunnitelma "kuumiin hetkiin", mikä tuo rauhaa omaan mieleesi

  • Lapsi oppii vähitellen säätelemään toimintaansa ja luottamaan siihen, että hänen tärkeille asioilleen on tilaa.

 

Polku 2 – Entä jos mikään ei muutu? Mitä on vaakalaudalla?

Ilman ymmärrystä hyperfokus näyttäytyy vain uhmana ja välinpitämättömyytenä, mikä lisää konflikteja

  • Ilman ymmärrystä ja oikeita työkaluja Nepsy-arjen tunnemyrskyt voivat pahentua

  • Jatkuvat "dopamiiniromahdukset" ja tunnemyrskyt uuvuttavat koko perheen

  • Lapsi kokee, ettei häntä ymmärretä, ja vetäytyy yhä syvemmälle omaan kuplaansa tai pelimaailmaan

  • Riskit kasvavat: Hoitamattomat toiminnanohjauksen haasteet ja syrjäytyminen voivat johtaa myöhempiin ongelmiin opinnoissa ja elämänhallinnassa

  • Vanhempi uupuu jatkuvaan poliisina olemiseen ja kyttäämiseen.

 

Älä anna tilanteen ajautua liian pahaksi!

On helpompaa ja vähemmän kivuliasta panostaa ymmärrykseen ja ennaltaehkäisyyn ajoissa. Ongelmat kasautuvat monesti lumipallo-efektin tavoin. Pyri katkaisemaan kierre ja rakentamaan silta lapsesi maailmaan nyt.

 

Tuntuuko liian hyvältä ollakseen totta?
Oletko kokeillut jo kaikkea?

 

Ymmärrämme skeptisyytesi. Olet ehkä lukenut kirjoja ja kokeillut konsteja ilman pysyviä tuloksia.

Mikä tekee verkkovalmennuksistamme erilaisen?

    • Emme riistä "rakasta lelua": Emme keskity vain kieltämiseen, vaan valjastamme lapsen kiinnostuksen voimavaraksi

    • Ymmärrämme neurobiologian: Selitämme miksi lapsi reagoi kuten reagoi (dopamiini, PDA), mikä poistaa syyllisyyttä sekä lapselta että vanhemmalta

    • Saat työkalut siirtymiin: Emme vain sano "ole johdonmukainen", vaan annamme konkreettiset, vaiheistetut suunnitelmat (esim. 15 min - 5 min - siirtymäobjekti)

    • Poikkeuksellinen näkökulma: Valmentaja Jere Hämäläisen tausta tuo ainutlaatuista syvyyttä haastavien tilanteiden hallintaan

Miten hyvältä tuntuisi, jos siirtyminen pelistä ruokapöytään sujuisi ilman huutoa ja lapsesi kokisi tulevansa ymmärretyksi?

Miten hyvältä tuntuisi, jos saisit tilaa hengähtää ja voisit nauttia arjesta lapsesi kanssa ilman jatkuvaa taistelua?

Tilaa Hyperfokus ja kiinnostuksen kohteet -verkkovalmennus

 

Sijoita perheesi hyvinvointiin ja hanki työkalut, jotka tuovat pysyvää helpotusta arkeen. Saat valmennuksen materiaalit käyttöösi heti ja voitte aloittaa harjoittelun vaikka tänään.

Hinta 67€

 

Saat kaiken tämän:

 

  • Kattava 51-sivuinen työkirjan (pdf), jonka voit halutessasi tulostaa

  • Työkirja on jaettu kolmeen selkeään osaan, jotka ohjaavat ymmärryksestä konkreettisiin tekoihin

  • Osa 1 – Tunne- ja itsesäätelyn perusteet
    Ymmärrät, miksi lapsen tunteet kuohuvat, ja opit tunnistamaan perheenne toistuvat haasteet ja niiden taustalla olevat syyt, kuten aivotoiminnan erityispiirteet ja aistikuorman

  • Osa 2 – Konkreettiset työkalut tunnesäätelyn tueksi
    Saat neljä käytännön työkalua: Tunteiden värikartan yhteisen kielen luomiseen, aistihuoltosuunnitelman kuormituksen purkuun, Satuhieronnan yhteyden ja rauhan lisäämiseen sekä CPS-mallin valtataistelujen ratkaisemiseen

  • Osa 3 – Vanhempi kanssasäätelijänä
    Käännät katseen omaan jaksamiseesi, opit toimimaan lapsesi turvallisena ankkurina tunnemyrskyn keskellä ja sitoudut pysyviin, myönteisiin muutoksiin

Valmennustunnukset ovat henkilökohtaisia. Mikäli haluat hankkia valmennuksen useammalle käyttäjälle (esim. työyhteisö), ota yhteyttä [email protected].

» Ymmärrän tämän olevan juuri sitä, mitä tarvitsen! »

Sisältää voimassa olevan arvonlisäveron.
Kertamaksu, ei piilokuluja. Maksu turvallisesti yleisimmillä maksukorteilla sekä ApplePayn ja GooglePayn kautta sekä laskulla.

Lisätiedot ja kysymykset [email protected]

Tilaus- ja sopimusehdot sekä tietosuojaseloste

Tietoa yrityksestä

Kipinävuoro Oy
Y-tunnus 3439715-7

Puijonsarventie 44 A 4
70260 Kuopio
[email protected]